sobald es draußen kälter wird, kommt der große Appetit auf wärmendes, sättigendes Soul Food. Das kann eine Suppe sein aber ab und an muss es dann auch einfach Pasta geben. Wie glücklich ein paar Spaghetti in cremiger Sauce doch machen können. Unglaublich. Geht es Euch auch so?
Wenn wir am Wochenende an solch dunklen Herbsttagen dann richtig Appetit auf Seelenfutter haben, geht die Vorbereitung Hand in Hand. Der eine stellt das Nudelwasser auf, der andere schneidet das Gemüse und zack, ist alles fertig und mit Besteck bewaffnet geht es an den Tisch hust bzw. auf die Couch. Denn pssst: wenn wir ganz mutig sind, essen wir gelümmelt auf der Couch. Aber nicht meinen Eltern verraten. 😉
Nun aber zurück zu unserer Pasta des Tages. Ich sage Euch, die schreit förmlich nach Soul Food und eignet sich perfekt als herzhafter Seelentröster an grauen Novembertagen. Sie ist vollgepackt mit Zutaten, die eine cremige Sauce ganz besonders lecker machen.
Ich hatte Euch ja schon berichtet, dass wir eine kleine Serie mit Räucherlachs starten. Nachdem FRIEDRICHS* mich gefragt hatte, ob ich einmal zeigen möchte, wie vielseitig und köstlich so ein Räucher- oder Graved-Lachs serviert werden kann, habe ich mich gleich ans Werk gemacht. Es sprudelte so vor Ideen und so kann ich Euch bereits jetzt das zweite Rezept zeigen.
Nach den leckeren Süßkartoffel-Puffern musste jetzt eine Pasta-Variante her. Räucherlachs, Pasta und Spinat sind eine Kombination, die wir sehr gerne essen und so war die Sauce und natürlich auch die Pasta sehr schnell zusammengerührt. Ein klarer Vorteil, wenn man richtig großen Huuuunger hat.
- 150g Pasta
- 30ml Olivenöl
- 1 rote Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 100g frischen Spinat
- 75g Frischkäse
- 100mml Gemüsebrühe
- 1TL Mehl
- 1EL Butter
- Spritzer Zitronensaft, etwas Abrieb
- 100g Räucherlachs
- Etwas frisch gezupften Basilikum
- 30g geriebenen Parmesan
- Mehr Honig nach Belieben
- Pasta nach Packungsanweisung kochen.
- Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebel sowie Knoblauch hinzugeben und leicht anschwitzen. Butter hinzugeben und schmelzen lassen. Unter Rühren das Mehl hinzugeben und mit der Brühe ablöschen, kurz köcheln lassen. Frischkäse und Zitrone hinzugeben und einköcheln lassen. 5 Minuten vor dem Servieren den Spinat und grob gehackten Basilikum hinzugeben, umrühren und den Lachs in Scheiben hinzugeben. Sauce auf die Pasta geben und mit Parmesan bestreut servieren.
Diese Pasta kann ganz schnell zu Eurer neuen Lieblingspasta werden. Außerdem ist sie beliebig erweiterbar. Gebt noch etwas Ziegenkäse oder Feta hinzu oder geröstete Nüsse. Eurer Kreativität sind hier keine Grenzen gesetzt.
Alles Liebe
Sarah
*Werbung: Dieser Beitrag ist in Kooperation mit FRIEDRICHS entstanden. Wenn Ihr mehr über das köstliche Lachs-Sortiment und die Firma erfahren wollt, schaut einmal auf www.gottfried-friedrichs.de vorbei. Vielen Dank für die freundliche und offene Zusammenarbeit.
Julia says
Hallo Sarah, wo o. wann kommt denn der Honig zum Einsatz und warum steht im Rezept-PDF „mehr Honig“ – mehr als was? Ich brauche den nicht unbedingt, weil ich mir auch so vorstellen kann, wo Du mit dem Rezept hinwillst. Aber der Honig irritiert mich einfach ein bisschen… Danke schon mal vorab.
Dagmar Kather says
Für wieviele Personen ist das Rezept?
Silvia Schäfer says
Liebe Sarah,
Ich bin auf deine Seite gekommen durch die Brötchen übernacht 😉 ( sind gerade im Kühlschrank) Habe ein schnelles, gesundes Gericht gesucht welches ich für meinen Freund am Wochenende zaubern kann 😉 ich habs gefunden 🙂 danke! 😉
Werde mal fix weiter stöbern 😉
LG
Silvia
Mona says
Hallo Sarah,
dein Rezept sah so lecker aus das ich es am Wochenende nachgekocht habe.
Nur war bei mir leider die Soße sehr dickflüssig. Daher meine Frage stimmt die Angabe der Gemüsebrühe mit 10ml oder hast du dich vertippt und meintest 100ml?
Ich hab einfach nochmal Gemüsebrühe und etwas Nudelwasser dazu gegeben, dann sah alles so aus wie bei dir (Naja mehr oder weniger ^^).
Liebe Grüße
Mona
Sarah says
Hey liebe Mona,
ach herrje, da hat sich tatsächlich ein Fehlerteufel eingeschlichen. Es sollen 100ml Gemüsebrühe sein. Liebste Grüße
Sarah
Andreas says
Der Lachs sieht ja wirklich zum anbeißen aus! Könnte ich mir auch sehr gut mit Kräuternudeln von Pastatelli vorstellen.
Jessica says
Mmmmh, das sieht aber lecker aus! Danke für die Inspiration!
Liebe Grüße,
Jessica