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You are here: Home / Herzhafte Leckereien / Cajun-Knusperhühnchen mit Spinatfüllung: Feurig guuut

Cajun-Knusperhühnchen mit Spinatfüllung: Feurig guuut

4. Februar 2014 by Sarah Leave a Comment

Hallo Ihr Lieben,

nach all den süßen Leckereien im Knuspertsübchen, gibt es nun auch mal wieder etwas herzhaftes. Ich mag Kuchen, Kekse und andere Süßigkeiten ja sehr gerne, gerade wenn sie selbst gemacht sind, aber irgendwann habe ich auch wirklich genug. Tja und nur Süßes kann der Körper ja auch nicht vertragen, wenn er auch gerade in dieser Jahreszeit ganz viel Schokolade braucht, damit sich noch ein paar Extra-Glücksgefühle entfalten können. 😀 Dieses Mal habe ich mich ein wenig von all den leckeren Super Bowl Rezepten verleiten lassen auch etwas richtig Amerikanisches zu kochen. Ein Südstaaten-Gewürz – Cajun – sollte mir dabei helfen. Als Cajun wird eine Bevölkerungsgruppe in Amerika genannt, die aus Frankreich nach Lousisiana ausgewandert sind. Ob diese Gewürzmischung nun aber wirklich „Cajun“ ist, sei mal dahin gestellt, lecker ist’s, knusprig ist’s und etwas würziger noch dazu. 😉

Cajun Chicken - Huehnchen gefuellt mit Spinat und Kaese und knuspriger Panade (6)

Das Gewürz ist aber nur ein Teil dieses äußerst leckeren Sonntagsessens (welches sicher auch an anderen Tagen gegessen werden kann, aber wir versuchen ja nur einmal die Woche Fleisch zu essen). 😉 Der zweite Part, der dieses Hühnchen so „verdammt“ lecker macht, ist die Spinat-Käse-Füllung. Oh man, da lohnt sich der Mehraufwand wirklich, denn das Hähnchen bleibt super zart und erhält auch von innen noch einmal eine angenehme Würze. Zudem kann die Spinatfüllung sehr gut als Dip verwendet werden – ist also vielseitig und auch für Vegetarier „einsetzbar“.

Cajun Chicken - Huehnchen gefuellt mit Spinat und Kaese und knuspriger Panade (3)
Für die Panade verwendet Ihr einfach ein altes Brötchen oder wie ich, toastet einfach ein Vollkorn Brot, lasst dieses abkühlen und zerkleinert es dann recht fein. Hinzu kommen zwei bis drei Teelöffel von dem Gewürz. Ich habe mich an diesem Rezept orientiert und einfach ein wenig Paprika, Knoblauchpulver, Oregano, Cayennepfeffer und schwarzen Pfeffer sowie ein paar Chiliflocken und etwas Salz vermengt. Mit dem Brot wird das Gewürz zusammen mit einer Küchenmaschine noch einmal zerkleinert und dann ist die Panade auch schon fertig. 😉

Cajun Chicken - Huehnchen gefuellt mit Spinat und Kaese und knuspriger Panade (7)

Für die Füllung wird einfach Spinat blanchiert und Käse, Frischkäse sowie in meinem Fall noch Parmesan und Mozzarella hinzugefügt, alles gut umgerührt und mit Salz & Pfeffer abgeschmeckt. Nun wird das Fleisch befüllt. Hierfür habe ich die Hähnchenbrüste jeweils einmal der Länge nach halbiert, sodass sie dünner sind und sich leichter klappen lassen. Dann gebe ich etwas Füllung in die Mitte, gebe noch etwas mehr Käse hinzu und so können die Stückchen dann zusammengeklappt werden. Wenn Ihr auf Nummer sicher gehen wollt, fixiert das Hühnchen an den Enden mit einem kleinen Holzspieß. Mit der Öffnung nach unten kommen sie dann in die Ofenform. Et voilà. 🙂

Halbirtere Hühnchen mit Spinatfüllung bedecken
Käse auflegen
Zusammenklappen

In die Form nebeneinander geben
Mit Panade bestreuen

Cajun Chicken - Huehnchen gefuellt mit Spinat und Kaese und knuspriger Panade (1) Cajun Chicken - Huehnchen gefuellt mit Spinat und Kaese und knuspriger Panade (2) Cajun Chicken - Huehnchen gefuellt mit Spinat und Kaese und knuspriger Panade (4)

Jetzt müssen sie nur noch mit der Panade bestreut werden und wandern in den Ofen. 🙂 Bei uns gab es einfach den Spinat-Dip noch so dazu, aber sicherlich würden auch etwas Reis oder Nudeln gut passen. So, wer jetzt auf die Einkaufsliste gespannt ist, darf hier schauen:

  • Rezept als PDF
  • Rezept für Google Translator
Rezept als PDF

Rezept als PDF: Klick

Cajun Chicken-001

Rezept für Google Translator

Einkaufsliste:

Cajun Panade

1 TL Salz

1TL schwarzen Pfeffer

2 TL Knoblauchpulver

1TL Oregano

1TL Thymian

2TL Paprikapulber

1 TL Curry

½ TL Chili

1Scheibe Toast

50g geriebenen Käse

1 EL geschmolzene Butter

 

Spinat Füllung

400g Spinat (TK oder frisch)

100g Parmesan

50g Frischkäse

Salz & Pfeffer

1TL Knoblauchpulver

1EL Butter

1 rote Zwiebel

Handvoll Petersilie

100g Mozzarella

Außerdem

1EL Olivenöl

500g Hähnchenbrustfilet

So wird’s gemacht:

Zunächst für die Panade das Toast mit einem Pürierstab stark zerkleinern, Gewürze und geschmolzene Butter hinzugeben. Zum Schluss den Käse unterrühren und beiseite stellen.

Für die Füllung: Die Butter in einer Pfanne erhitzen, die Zwiebel in dünne Scheiben schneiden und anbraten, Frischkäse hinzugeben. Spinat etwas hacken und hinzugeben, umrühren und kürz köcheln lassen. Käse und Gewürze hinzugeben. Leicht köcheln lassen und abkühlen.

Ofen auf 200°C Umluft vorheizen. Ofenform mit dem Olivenöl einfetten. Hähnchen der Länge nach teilen, sodass zwei dünne Stücke entstehen. In die Mitte einen Esslöffel der Spinatfüllung geben sowie etwas Mozzarella, Ein Ende zum anderen überklappen, ggf. mit einem kleinen Holzspieß fixieren. Mit der Öffnung nach unten in die Ofenform legen. So mit den anderen Stücken fortfahren und alle Stücke aneinander legen. Zum Schluss die Panade auf dem Fleisch verteilen und im Ofen bei 180°C Umluft etwa 30 Minuten (je nach Dicke des Fleischs kürzer oder länger) backen. Dazu Reis oder Pasta servieren. Dann kann ggf. etwas mehr Füllung gemacht werden und der Rest kann als Sauce dienen.

© Das Knusperstübchen

So Ihr Lieben, jetzt bin ich auf Euer Cajun Chicken gespannt. Uns hat es ganz wunderbar geschmeckt und ich bin mir sicher, dass es das noch öfter geben wird. 🙂

Alles Liebe

Sarah

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Filed Under: Herzhafte Leckereien, Knusperkiste

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